陈芝麻能吃吗

【陈芝麻能吃吗】黑芝麻是可以吃的 , 如果放得比较久了 , 应该拿出来晒一晒或者炒一炒 , 这样就可以吃了 , 一般来说是不会引起胃肠炎 , 不过不要吃的太多 , 因为含油脂比较多 , 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质 , 还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分 , 常吃对身体是有好处的 。

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