小腿抽筋在晚上很常见，原因如下：
1.主要是缺钙造成的 。很多人，尤其是一些更年期和绝经后的女性，雌激素水平下降较快，导致体内骨骼脱钙速度加快，钙沉积能力下降，骨密度降低 ， 体内缺钙，骨质疏松加重，会诱发抽筋 。
【晚上睡觉小腿肚子抽筋是什么原因引起的 晚上睡觉小腿肚子抽筋是什么原因引起的】 2.到了晚上，小腿可能会着凉，或者受到不良刺激 ， 以及不良睡姿 。肌肉在睡眠中长时间受压等 。也会导致小腿抽筋 。
3.有些人因为前一天小腿的肌肉疲劳、运动量过大、体力活动过多而过度劳累、过度紧张 。因此 ， 他们承受了难以承受的运动量或劳动量，出现了肌肉疲劳 。这时候也容易造成小腿抽筋 。
总之这些是最常见的原因 。
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