来月经的时候不能跑步 。跑步是剧烈运动 。剧烈运动后，经血可沿输卵管回流至盆腔 ， 临床上可能导致子宫内膜异位症 。这样会导致进行性痛经，还会表现为反复下腹痛，严重影响怀孕 。所以经期不要跑步 。另外，如果是子宫后弯后翘，经期跑步更有可能导致经血反流，所以不要跑步 。月经期间，建议不要做其他剧烈运动 。最好适当休息 ， 避免重体力劳动 。经期最好保暖 。【来月经期间可以跑步吗 来月经期间可以跑步吗】
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