清晨起来是迎接美好一天的时候，但是 ， 当自己面对镜子时 ， 发现自己脸部臃肿，一天的心情就被此破坏了 。脸部浮肿会让整个人看起来毫无精神，甚至会影响到工作状态 。那么，下面就教教大家怎么消除脸上的浮肿，让你达到完美状态 。
怎么消除脸上的浮肿1.
浮肿原因：晚餐过于丰盛，进食时摄取过多盐分和酒，尤其是烈性酒，早晨起床时面部以及眼睛四周浮肿 。
消肿方法：晚餐尽量清淡，进食时尽量避免摄取过多的盐分和酒 。
怎么消除脸上的浮肿2.
浮肿原因：过度疲劳劳累，熬夜没有保证充足的休息时间，不合理的作息是健康的大忌 ， 任何保养品都不如健康的作息来的有效 。
消肿方法：牛奶+热敷收紧肌肤 。牛奶不仅可以美白同样具有收紧肌肤功效，早起眼皮浮肿，可用适量牛奶和极少量醋加开水调匀，敷在 眼皮上轻按摩3～5分钟，再换热毛巾敷，眼皮瞬即消肿 。这样热敷不仅消肿还能使毛细血管城门大开 ， 以便洁面时更有效的祛除油脂，让毒素与废弃物沿着毛孔顺 利排出，改善暗沉的肤色 。
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