【跑步锻炼后多囊恢复了是真的吗 坚持跑步一年多囊自愈】
跑步运动后 ， 多囊卵巢有可能恢复 。多囊卵巢是一种女性内分泌疾?。?是体内卵巢持续无排卵引起的内分泌紊乱 ， 可表现为月经不调、闭经、不孕、体内雄激素过多、胰岛素抵抗等 。许多多囊卵巢患者存在胰岛素抵抗和肥胖 。一般来说，身体质量指数偏高，所以会有胰岛素抵抗 。你可以通过检查血液中的胰岛素水平来判断是否存在胰岛素抵抗 。有胰岛素抵抗的PCOS患者减肥，运动 ， 比如少吃少吃，然后多运动 。减肥后，有些人的排卵自然恢复，所以减肥对PCOS患者来说还是很重要的 。
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