要说起这个皮肤，是保护身体的 ， 但也是比较娇嫩的，是非常容易就晒伤了 ， 来看看晒脱皮了怎么办？晒脱皮用什么冰敷？晒脱皮多久才好：
晒脱皮了怎么办：
1、冷却皮肤
皮肤发生晒脱皮的情况的话，保养之前要先处理皮肤发炎的问题，等皮肤降到正常温度后，先将毛巾用冷水或冰水浸湿，敷在晒脱皮的部位，让皮肤的刺痛感慢慢消失，帮助皮肤降温，这样也能减缓脱皮的过程，不要太用力的擦拭肌肤，避免二次伤害 。
2、清洁皮肤
【晒脱皮了怎么办 用什么冰敷及多久才好】待皮肤冷却后，就要开始清洁皮肤，因为无论防晒用品有多清爽，都会阻碍皮肤自由呼吸，加之汗水分泌 ， 会给皮肤带来重重负担 ， 因此经过日晒之后一定要及时清洁皮肤 ， 清洁的时候要注意选择滋润保湿型的清洁用品 。
3、清洁后护理
清洗完之后，就应该开始进行保湿的工作，先用冷藏的矿泉喷雾或是爽肤水拍打皮肤，然后再可以擦一些保湿的乳液 ， 最好是芦荟，丝瓜水或是黄瓜之类的产品，这类产品有舒缓镇静的性能，能帮助皮肤降温，防止发炎，减缓脱皮，也能帮助愈合，避免感染 。
需要注意的是，皮肤晒上后变得非常干燥 ， 要尽量选择使用低刺激性的保养品 。
晒脱皮后护肤品选择：
1、洗面用品选择
肌肤晒脱皮的时候，要选择成分较为温和的护理用品 ， 因为此时肌肤处于发炎状态 ， 不能受到过度刺激;要判断洗面用品是否温和，可以看看用手搓开后是否气泡 ， 若无法试用的话 ， 选择专门针对敏感肌肤的洗护用品也适合于晒脱皮时的肌肤 。
2、护肤用品选择
保湿产品要选择质地清爽，成分单纯的，因为此时肌肤处于不安定状态，水分容易流失，晒后要选择用面膜来补水的话，最好选择保湿功效较好的面膜 ， 敷完面膜后再擦一层薄薄的保湿用品，才能更好的锁住水分 。
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