大家好 ， 来为大家解答以上的问题 。冬瓜热量高吗适合减肥吗，冬瓜热量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
冬瓜热量不高，每100克可食部分含12卡热量 。冬瓜的营养成分种类很多，但含量不太高 。它含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、维生素、胡萝卜素、核黄素、硫酸铵、烟酸、胆固醇、十几种矿物质和其他微量元素 。冬瓜的主要作用是利尿消肿，清热消暑 ， 润肺生津 ， 解毒排脓 。对暑热口渴、痰热咳喘、水肿、痤疮、痔疮、脱肛有明显效果 。【冬瓜热量高吗 冬瓜热量高吗适合减肥吗】
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