孕妇如何预防甲型流感


每个女性在怀孕的时候自身的抵抗力会比平时下降 , 特别是在流感多发的季节 , 大家都希望在怀孕期间能够安安稳稳的,但是孕妇不注意的话很容易就会感染流感,这就对胎儿的健康造成了影响,为了防止怀孕期间受到传染,孕妇该如何预防甲型流感呢?随小编一起来学习一下吧:
1.首先,孕妇在流感爆发期间最好不要去人特多的公共场合,比如商?。荒芡ǚ缤钙牡胤饺吮冉隙啵?空气比较污浊,没有足够新鲜的氧气提供,而且人多就会很热,越是热的情况下细菌越多,越容易收到甲型流感的传染 。
2.孕妇必须出门的时候最好带上口罩,比如去医院产检时 , 因为医院里的人也比较多,虽然医院会定时消毒,可是细菌是杀不完的,还是要自己注意卫生,不要使用只有抽水马桶的厕所 , 实在没办法随身带点湿巾擦干净再用 。
【孕妇如何预防甲型流感】3.孕妇预防甲型流感需要每天都能保持充足的睡眠 , 不能劳累,每天按时吃饭,多吃有营养的食物,每天晒晒太阳,运动运动,这样才能增强自身的抵抗力 , 身体抵抗力高了就不容易发生流感了 。
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