喝羊汤的好处是什么 喝羊汤的好处与坏处


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喝羊肉汤的好处如下:
1.可以驱寒,因为从中医食疗的角度来说,羊肉属于温性食物 。对于体内寒气过多,四肢手脚冰冷的人来说,适当喝点羊肉汤有很好的驱寒作用 。
2.缺铁性贫血是可以预防和纠正的,因为羊肉含铁丰富,羊汤也含有非常丰富的溶解铁 。对于四肢无力、头晕脑胀、气短的人,适当吃羊汤,通过补铁达到纠正和预防缺铁性贫血的良好效益 。
【喝羊汤的好处是什么 喝羊汤的好处与坏处】
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