1、 热敷眼睛可以改善眼周局部血液循环，放松眼部肌肉 。对于喜欢长时间近距离用眼的人来说，可以有效缓解眼疲劳，改善眼感 。
2、 眼睛热最常用的方法可以是湿毛巾热敷，即把干净的毛巾浸泡在调节好温度的热水中，浸泡后拧干，放在眼睛周围进行按摩热敷 。同时也可以使用干热法，即使用干净的毛巾，而不是放在水中 。可以在里面包一个60左右的热水袋，然后放在眼睛里热敷 。最简单的使用方法就是使用局部蒸汽眼罩 。蒸汽眼罩可以具有自加热特性，使用起来非常方便简单 。所以热敷眼睛是个好习惯，但有些疾病的患者最好不要热敷 。比如，对于眼部有活动性炎症病变的患者 ， 不建议进行眼部热敷，这样会造成炎症的扩散 。
【热敷眼睛有什么好处 热敷眼睛有什么好处】
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