【宝宝每天需要多少钙质】0-6月龄儿童钙的适宜摄入量每天为200毫克 ， 7-12月龄儿童钙的适宜摄入量为250毫克 ， 1-3岁儿童钙的推荐摄入量为600毫克 。6月龄内的儿童 ， 《中国居民膳食指南（2016）》推荐进行纯母乳喂养 ， 即除了母乳之外 ， 不摄入任何液体、半固体/固体食物 ， 包括水 。母乳能够满足该阶段儿童的全部营养需求 ， 此阶段为保证乳汁中正常的钙含量 ， 并维持母亲自身的钙平衡 ， 应增加哺乳期女性钙的摄入量 ， 奶类是钙的最好食物来源 ， 哺乳期女性每日最好饮用牛奶500毫升 。7-24月龄儿童应继续母乳喂养同时循序添加辅食 ， 不能以普通鲜奶及其制品替代母乳 。
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