通常孕妈妈在怀孕期间 ， 会格外小心和注意 ， 从日常生活起居到饮食各方面都会比较谨慎 。如果孕妇在这期间，饮食或生活习惯稍不注意 ， 就会对自己的身体健康状况产生影响 。那么，怀孕凉了胃怎么办？
一般来说，孕妇怀孕后胃部都有可能会出现凉凉的感觉，通常这种情况应该是着凉引起的，并且胃如果长时间凉凉的话，孕妇就会感觉身体会很不舒服 。但是即使胃部不适，也不要自己乱用药，以免影响到胎儿和自身的身体，尽量多吃一些比较热的食物 ， 也可以吃一些流食来帮助消化 。
同时要注意身体的保暖，天气冷时尽量多穿一些衣服，不要贪凉 。每天睡觉前还可以用热水泡泡脚，饮食上可以喝点鲜奶来保护胃黏膜，也要注意少食多餐，不要吃一些寒性的食物，尤其是一些刚从冰箱拿出来没有经过加热的食物 。
【怀孕凉了胃怎么办】平时还可以多吃一些比较养胃的粥类，一般粥类的营养是比较丰富的，并且孕妇吃进去后也比较容易吸收 。但是如果孕妇感觉到了凉了胃后，身体出现极度的症状的话，就要及时去医院检查下胃部情况 ， 并做出处理 。
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