冬天雾霾跑步的方式是用跑步机进行跑步 ， 还可以在场馆内打篮球 ， 羽毛球 ， 乒乓球 ， 健身房或者到游泳馆游泳 ， 男性可以进行力量锻炼 ， 女性到可以做瑜伽 。
【冬天雾霾如何跑步】天气雾霾严重的时候 ， 要采取相应的锻炼对策 ， 在达到锻炼目的的同时 ， 还要注意保护身体健康 。雾霾严重就不能外出跑步了 ， 因为跑步终是为了健康 ， 无法去改变空气质量 ， 所以应该合理安排运动项目 。
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