沙浴分为室内沙浴和室外沙?。嘟嫌谀嘟《裕菀准忧咳颂宓暮瓜俜置冢欣诩铀偎椎南ⅲ?促使新陈代谢，具有一定的消炎作用 。此外 ， 沙浴还具有防止人体内淋巴液和血液渗出、促进渗出液吸收等作用 。
沙浴的医学原理在于：高温的沙粒通过压力向人体组织的深部传导，加快血流量，促进血液循环，从而扩张末梢血管，调整全身的生理反应，进而激活与恢复神经功能，改善患病部位的新陈代谢，活跃网状内皮系统功能，调节机体的整体平衡，以此达到养生保健的效果 。
【沙浴怎么样，沙浴是什么】从现代康复医学的角度讲，沙浴还具有较好的磁疗作用 。对风湿性关节炎、类风湿性关节炎、慢性腰腿痛和血管栓塞性脉管炎等疾病 ， 均具良好的功效 。通过沙浴的热疗、磁疗的双重作用，能够有效促进人体的血液循环、扩张血管、调整全身的生理反应，进而激活与恢复人体的神经功能，改善患病部位的新陈代谢，活跃网状内皮系统功能，调节机体的整体平衡，以此达到治病的效果 。
沙浴的适应范围较广，除年老体弱、婴幼儿、孕妇、经期妇女以及患有器质性病变的病人外 ， 诸如偏头痛、神经系统疾病的后遗症、高血压、雷诺氏症等，以及关节炎、腰腿痛者均可接受治疗 。
我国古代的医学著作《千金要方》和《本草拾遗》中都有对沙浴疗法比较详尽的描述 。比如陈藏器在其所著的《本草拾遗》就有这样的一段记载：“六月河中诸热沙，主风温顽痹不仁 ， 筋骨挛缩 ， 风掣瘫痪，血脉断绝 。取干沙日暴令极热，伏坐其中，冷则更易之 。”沙浴后，人体全身气血运行加快 ， 有利于保持经络通畅 ， 进而攻邪外出，对于寒湿性疾病的治疗效果尤为明显 。
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