吃柚子后可以喝牛奶吗

原因:柚子中含有丰富的果酸 , 牛奶中的蛋白质一旦与水果中的果酸相遇 , 就会发生凝固 , 从而影响牛奶的消化与吸收 , 所以在喝牛奶前后1小时左右 , 不宜吃橘子或其他酸性水果 。
【吃柚子后可以喝牛奶吗】此外 , 牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白 , 牛奶的酸碱度在4、6以下时 , 大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀 , 难以消化吸收 , 严重者还可能导致消化不良或腹泻 。所以 , 酸性的水果是不宜与牛奶混吃的 , 牛奶中也不宜添加果汁等酸性饮料 。

    推荐阅读