叶酸是一种天然无刺激的营养素 。女性身体如若缺乏叶酸，可能会影响女性的月经 。而且对于怀孕期间的女性朋友们来说，叶酸也可以极大的减少胎儿的畸形率 。但是日常生活中，吃叶酸导致月经推迟怎么办呢？
【吃叶酸导致月经推迟怎么办】首先 ， 女性朋友们可以立即停止服用叶酸 。叶酸本身虽然无害，但是服用过量的话 ， 便会导致体内微量元素缺乏 。因此女性朋友们月经推迟很有，可能是由于服用过量叶酸而导致的 ， 此时为了排出病因，女性应该立即停止服用叶酸，再观察月经是否再次推迟 。
但其实叶酸一般不会对月经带来任何影响，但如果停止服用叶酸后，月经便不会推迟的话，那便说明月经推迟与服用叶酸有关 。而如果停止服用叶酸以后，月经仍然再次推迟的话，那就说明月经推迟与叶酸并无任何干系 。
叶酸虽好但也要注意用量，女性即使要补充叶酸，也应该遵照医嘱按时按量服用，切不可贪多 。任何营养补品过犹不及，如果由于过量服用营养素对身体造成不良影响，那便是一件得不偿失的事情了，对此女性一定要端正态度 。
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