因为受精卵的成功着床，所以在怀孕期间，女性会停止出现月经 。在怀孕结束后，会在一个月内或者两个月内，重新出现月经 。也就是在哺乳期内出现月经 。也称为月经复潮 。生理回到普通状态 。但是，月经复潮会影响哺乳嘛？
月经复潮对不如的影响不大 。月经复潮会因为体内激素分泌的情况下，母乳量会有所减少 。但母乳量减少的情况下，质量没有下降 。蛋白质等含量一样 。相当与之前的母乳浓缩，如果有妈妈在月经赴朝后，没有母乳，可能是别的原因，需要再次好好排查 。
对哺乳的妈妈来说，为了保证奶量，可以多吃些下奶的食物 。
1.小米 。产后的妈妈肠胃功能不太好，建议吃些容易消化的食物 。小米作为粗粮，容易消化并且下奶有一定的作用 。煮粥也是很好的选择 。
【月经复潮会影响哺乳嘛】2.鲫鱼汤 。鲫鱼豆腐汤看起来一般实奶白色的 。同时，鲫鱼重油丰富的蛋白质 。又对哺乳的妈妈来说，是下奶，通乳的良汤 。汤水类食物对产后的妈妈们来说，比较好吸收 。类似的还有鸡汤，猪蹄花生汤等等，都是比较好的下奶汤 。
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