【孕前1.5米130斤属于肥胖吗】
女性身体太胖不仅是身材不好的问题,过于肥胖会导致体内激素水平发生紊乱,降低怀孕的几率 , 甚至造成不孕不育,还可能会有血压高、血糖高的问题,导致怀孕后出现妊娠糖尿病或高血压 。那么,孕前1.5米130斤属于肥胖吗?
身高1.5米体重130斤属于超重 。身高1.5米的人标准体重是45千克,即在90斤左右 。超出或低于此标准10%都是正常的体重 。而130明显超出了标准体重40%以上,体重超标,属于肥胖体型 。同时 , 还可以利用体重指数来计算 。体重指数就是用体重的公斤数(千克)除以身高(米)的平方 。
体重指数在18到25之间的 , 是标准和正常的体重 。如果指数在25到30之间,属于超重,而体重指数大于30,则为轻度肥胖,大于35 的为中度肥胖,大于40的为重度肥胖 。身高1.5米,体重130斤的体重指数约为29,属于超重,并且已快达轻度肥胖 。
体重超重的女性,在怀孕之前可适当减肥,将体重控制一下,以免出现妊娠糖尿病等问题 。最好是通过运动锻炼的方式控制体重,孕后要注意饮食,少吃含糖多或脂肪多的食物,多吃蔬果 。
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