艾菲尔 农历七月结束前!十二星座健康小叮咛

目前是农历七月,除了大家都关心的运势问题,也要注意饮食丶运动与健康呦!有强健的体魄 , 才能让自己在做任何事情都能游刃有余,身体健康是每日都不可忽视的环节 。今天老师就要来提醒12星座的小伙伴们,你在农历七月期间要特别注意自己健康的哪个部分,别忘了邀请好友、闺蜜一起来注意喔 。请参考自己的太阳、上升星座 。
 
白羊座
农历七月期间多注意肠胃方面的不舒服,或许你平常很健康,但就是情绪一上来就容易发怒、暴饮暴食 。直接引起胃部不适丶消化不良丶或胃痛等症状,甚至常常便秘,因此 , 建议你最好在饮食上能清淡一点丶吃东西不要太快,并及早到医院做检查 。
 
金牛座
农历七月期间要注意体重默默增加的问题 。最近可能工作上压力变大丶或被许多糟心事缠住,让你只能从美食中寻求解脱,加上你又是天生美食家,就更就更无法忌口了,各种美食丶咖啡丶甜点全部吃下肚 , 短时间还不觉得怎么样,但一个月过后你可能会被体重机上的数字吓傻了眼 。
 
双子座
农历七月期间不要太常熬夜,为了拼工作日夜颠倒,无论身体有多强壮,长时间下来一样会精疲力尽 , 而且抵抗力会变差,加上熬夜肚子就呃,吃完东西就睡,小心会发胖喔 。
 
巨蟹座
农历七月期间要特别注意牙齿、骨骼关节等,方面的问题 。像是牙疼、蛀牙龋齿、或是牙龈发炎等 , 也很可能因为上火而嘴巴破洞,且一破洞就很难好;或是骨头关节莫名发炎酸痛、连滑个手机都觉得大拇指那块特别无力,甚至走路都很容易崴到脚 。
 
狮子座
农历七月期间要特别注意皮肤问题 , 炎炎夏日面部容易流汗出油,现在又是非常时期 , 外出戴口罩闷着脸颊,更容易冒痘痘 。外出回到家一定要将脸部污垢清洁干净,外出时也一定要记得擦防晒,就算是在室内也是会有日光灯的紫外线,轻薄的隔离霜很适用喔 。
 
处女座
农历七月期间要小心自己的情绪调解 , 你最近总因为许多莫名奇妙的小事就感到烦躁,脾气也变差,专注力下降,如果不找出发泄丶舒压方法 , 小心会连生活丶工作情绪丶睡眠品质与人际关系都会受到影响!
 
天秤座
农历七月期间要注意心血管疾病,就算天气热气温高 , 还是挡不住你想吃锅撸串的高昂兴致,大鱼大肉,油腻的食品吃太多让你的胆固醇升高,腰间的游泳圈又多了一层,这个月多吃点深绿色的蔬菜,以及水果,清一下肠胃吧 。
 
天蝎座
农历七月期间有空多活动筋骨,久坐在办公桌前,让你的脊椎受到压迫 , 每天都觉得腰酸背痛,连臀部也越坐越宽 。努力办公之余,有抽个空起来走动走动,去茶水间冲杯咖啡 , 再绕道其他同事座位小聊几句吧 。
 
射手座
农历七月期间不要长时间待在冷气房里,长期吹冷气会诱发过敏体质,对血液循环也不好,工作空档可以找时间起来走动,流一些汗会让身体代谢更顺畅 。
 
摩羯座
农历七月期间要注意流行性疾?。?不是夏天就不会感冒喔 。病菌是无所不在的,在无法控制别人的情况下 , 那就先保护好自己吧 。外出戴上口罩避免飞沫、唾液喷溅,勤洗手 , 自己做好防护,就能远离病毒侵袭 。
 
水瓶座
农历七月期间要注意运动伤害 , 近期的你对自己要求甚高,每天都强迫自己去运动,要记得运动前先暖身,循序渐进,不要还没达到目标就先闪到腰、扭到脚 , 需要休息三个月,得不偿失 。
 
双鱼座
【艾菲尔 农历七月结束前!十二星座健康小叮咛】农历七月期间要注意不要因为贪凉喝冰水,这样会造成身体负担,让身体瞬间失去平衡 , 更容易会引发气喘,女生朋友喝冰水更会造成妇科不顺、经期错乱 。
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