近年来,宝宝腹泻、便秘、腹部受凉等肠道疾病时常发生 。《中国婴幼儿肠道健康白皮书》显示,84.2%的妈妈表示自家宝宝遇到过肠道问题,其中近30%的宝宝经常遭受肠道问题困扰 。对于这样的宝宝,应该如何选奶粉呢?今天,奶粉智库评测中心将以此为重点,为大家评测8款知名奶粉!
文章插图
肠道消化系统与免疫系统
息息相关、相辅相成
在开始评测之前 , 我们要了解一个重点信息:肠道消化系统与免疫系统到底是什么样的关系?
众所周知,人体肠道大面积、高效率的设计是为了有效执行消化和吸收:小肠内部有无数的绒毛和微绒毛,总表面积达到300平方公尺,相当于足球场那么大 。同时 , 肠道表面覆盖着由单层上皮细胞构成的粘膜 , 粘膜下是密密麻麻的微血管及乳糜管系统 。食物被消化分解后通过粘膜被吸收 , 再由微血管、乳糜管等迅速进入循环系统 。
文章插图
(图片来源于网络)
此外,肠道还是免疫器官:肠道粘膜中存在着人体最大的免疫细胞群体 。资料显示:人体70%~80%的免疫细胞(如巨噬细胞、T细胞、NK细胞、B细胞等)都分布在肠道相关淋巴组织中,且70%以上的免疫球蛋白A由肠道制造 。
肠道不仅是人体的主要消化器官 , 还是人体重要的免疫器官 , 在人体生理上起着双重作用:消化吸收食物中的营养物质和维持免疫平衡 。宝宝之所以更容易出现肠道问题 , 是因为婴幼儿时期肠道发育不完善,这也是家长更关注宝宝免疫和消化吸收营养的原因 。
奶粉智库为了更精准地解决妈妈们选奶粉的难题,选择了8款奶粉,聚焦消化吸收和免疫力相关营养素,重点从奶粉原料和营养配方两大维度进行深度评测 。
评测说明:
本次评测由奶粉智库评测中心组织进行,不涉及感官评测,参加评测产品均以3段为例,下面均省略段位 。幼儿配方奶粉参考我国目前执行国标GB10767-2010《食品安全国家标准 较大婴儿和幼儿配方食品》和GB14880-2012《食品安全国家标准 食品营养强化剂使用标准》 。
Part1 奶粉原料
奶粉原料是制作奶粉的基础,其中含有很多营养成分,比如人体需要的三大供能物质:蛋白质、碳水化合物和脂肪 。根据《预包装食品包装标签管理通则》(GB7718—2011)规定:各种配料应按制造或加工食品时加入量的递减顺序一一排列,加入量不超过2%的配料可以不按递减顺序排列 。即大于2%的配料,在配料表中的顺序越靠前,成分含量越高,在一罐奶粉中的占比越大 。我们一起来看看以下8款知名奶粉的主要原料信息~
文章插图
主要原料总结:
①飞鹤星飞帆的第一奶基原料为生牛乳,同时还添加了脱盐乳清液和脱脂乳粉 。
②优博瑞慕的主要奶基原料为高油乳清粉和浓缩乳清蛋白粉 。高油乳清粉是根据母乳脂肪酸研究数据,调整特色脂肪结构的一种创新性工艺配方;该乳原料为高乳清蛋白配方,且乳清蛋白占蛋白质比例达90%以上 。该工艺一次成粉,确保科学配比的脂肪酸结构油脂被脱盐乳清一次包裹,有助于降低营养流失 。
③惠氏蓝钻启赋主要采用脱脂乳粉、乳清蛋白粉作为奶基原料 。
④合生元派星的第一奶基原料为脱脂牛乳 , 同时还添加了浓缩乳清蛋白粉 。
⑤三元爱力优的第一奶基原料为生牛乳,同时还添加了脱盐乳清粉和脱脂乳粉 。
⑥美赞臣蓝臻以全脂乳粉和脱脂乳粉为主要的奶基原料 。
⑦雅培菁挚纯净以脱脂牛奶为主要的奶基原料 。
⑧爱他美卓萃的第一奶基原料为脱脂牛奶,同时还添加了浓缩乳清蛋白粉 。
在原料上,飞鹤星飞帆、优博瑞慕、惠氏蓝钻启赋、合生元派星、三元爱力优和爱他美卓萃均在配料中添加了乳清蛋白粉/液,其中优博瑞慕的乳清蛋白含量较突出 。乳清蛋白是一种优质蛋白,其分子量较小 , 容易被消化吸收;在酸或凝乳酶存在的条件下乳清蛋白仍是溶解状态,因此在胃酸作用下乳清蛋白形成的乳凝块较小,更容易被婴幼儿消化吸收 。
Part2 营养配方
营养素是配方奶粉的灵魂,科学全面的配方能给宝宝带来更优质的营养,这也是妈妈们在选择奶粉时最为关心但迷茫的一个点 。由于宝宝的消化吸收、免疫力等是众多宝爸宝妈关注的问题,因此接下来我们将从消化吸收和免疫力相关营养成分方面 , 为大家分析这8款知名奶粉的配方~
消化吸收相关营养成分
在消化吸收相关营养成分方面,我们可以关注蛋白质、特色脂肪(SN-2位脂肪)、膳食纤维和益生菌等 。
文章插图
小结:
①在蛋白质方面,飞鹤星飞帆、优博瑞慕、惠氏蓝钻启赋、合生元派星、三元爱力优、爱他美卓萃、雅培菁挚纯净、美赞臣蓝臻均含有1种及以上特殊乳清蛋白来源配料 。其中,飞鹤星飞帆特别含有适度水解蛋白,优博瑞慕含有高含量的乳清蛋白,惠氏蓝钻启赋含有α-乳清蛋白,合生元派星含有乳桥蛋白LPN,美赞臣蓝臻含有MFGM 。
②在SN-2位脂肪方面,8款产品含有OPO、稀奶油、无水奶油等不同的特色营养成分 。其中,OPO作为结构化脂肪特有2位棕榈酸结构,不易与钙结合形成钙皂,有助于消化吸收,减少便秘几率;无水奶油和稀奶油均为天然乳脂,因其结构与OPO类似,又被称为“天然OPO” 。
③在膳食纤维方面 , 8款产品均添加了相关营养成分,具体含量如下:
文章插图
不难看出,爱他美卓萃、优博瑞慕、美赞臣蓝臻、飞鹤星飞帆和合生元派星膳食纤维的添加量比较不错,含量分别为5.9g/100g、3.7g/100g、3.182g/100g、3g/100g和3g/100g 。
④在益生菌方面,8款产品中只有优博瑞慕添加了乳双歧杆菌,且含量比较优秀 , 是国标百万级标准的10倍 。益生菌和膳食纤维相辅相成,二者一起可帮助调节宝宝肠道菌群,维持肠道内微生物环境的稳定,促进营养的吸收,提升机体免疫力 。
免疫力相关营养成分
在免疫力相关营养成分方面 , 我们可以关注核苷酸、乳铁蛋白和益生菌等 。
文章插图
小结:
①8款产品中仅优博瑞慕同时含有核苷酸和益生菌,而且优博瑞慕的高含量乳清蛋白中天然含有乳铁蛋白 。
②8款产品中有4款添加了核苷酸,分别为飞鹤星飞帆、优博瑞慕、惠氏蓝钻启赋和三元爱力优 。其中 , 优博瑞慕的核苷酸含量比较优秀 。
③8款产品中有2款含有乳铁蛋白,分别为三元爱力优和美赞臣蓝臻 。其中,美赞臣蓝臻的乳铁蛋白含量比较优秀 。
Part3 评测总结
肠道问题困扰了宝爸宝妈 , 通过对原料、营养配方两大板块的深度评测,我们可以看到以上8款奶粉在消化吸收和免疫力相关营养成分中各有侧重,如果宝宝消化吸收不好,可以关注乳清蛋白、脂肪、膳食纤维和益生菌添加情况;如果宝宝免疫力差,可以关注核苷酸、乳铁蛋白和益生菌的添加情况 。
需要特别注意的是,飞鹤星飞帆、优博瑞慕、三元爱力优和爱他美卓萃都未添加白砂糖、香精香料等敏感成分 。
综合来看 , 以上8款奶粉都比较不错,在选择奶粉时,消费者要结合宝宝的实际需求进行选择:
推荐阅读
- 尔木萄是什么牌子
- 西安男子为躲管控9天徒步110公里,对该男子予以行政处罚
- 8款热门运动手表对比评测
- 日本网红酒杯装酒后能看到星空
- 啫喱水的作用
- 凌晨3点超5000人迪士尼排队买:达菲和朋友们圣诞系列玩偶
- 拉面说8款口味测评分享
- 9款黄桃罐头对比测评
- 儿童营养早餐食谱大全及做法