【为什么经期会拉肚子】
经期的女性往往会出现肚子痛的情况 ， 像这种情况可能是由于有瘀血不能排出 ， 而造成腹坠胀，腹痛 。但是，也有的女性在经期会出现便秘或是拉肚子的现象 。为什么经期会拉肚子呢?是不是经期肚子着凉导致的？
经期时间 ， 体内激素分泌水平发生变化 ， 雌激素和脂肪酸分泌增加 。雌激素分泌会使子宫肌肉收缩，也是原发性痛经的病因 。而如果雌激素进入血管影响到结肠肌的时候，就容易引发腹泻 。
经期拉肚子主要是因为女性脾肾阳虚造成，这个时候就需要在平时可多吃偏温食物，例如姜、羊肉等，增加体内阳气 。在经期除了会拉肚子外，还会伴有一些畏寒肢冷这些阳虚的表现，所以在平时的时候 ， 应该适当增强体质，多吃一些偏温的食物，不要贪凉饮冷 。像平时的话，可以吃一些姜、羊肉，这些偏温的一些食物，这样有利于增加体内的阳气 。
也有经期会有便秘的情况，其主要原因是激素影响到肠胃蠕动而便秘，这个时候要多吃蔬菜水果 。早上起来，喝一杯白开水，也可以加速肠道的蠕动，缓解便秘 。
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