都说女性经期的时候十分虚弱，这个时候要给身体补充大量的维生素和营养 。最好是多吃蔬菜水果，但是这个时候是所有的说过都能吃吗？那今天我们就来说说，来月经能吃梨吗？
首先，在月经期间女性是可以吃梨的 。但是只能少量的吃，不能多吃 。因为梨是一种寒凉的水果，而女性在经期是不能吃寒凉的食物的，在经期要注意腹部的保暖 。所以女性在经期要少量的吃梨，不能贪嘴吃多了，这样是会引起痛经的 。
其次，女性在月经期间除了梨不能多吃以外，其他寒凉的水果也是不能多吃的 。虽然我们提倡多吃蔬果，但是在不同的阶段一定要对水果分门别类的吃，要分清楚水果的属性，不能乱吃一通的 。还有除水果外的其他寒凉食物也是一样，不能多吃，最好是别吃 。因为每一种寒凉的食物都吃一点的话，积累起来就很多了 。
【来月经能吃梨吗】最后，身体是自己的 ， 所以女性一定要对自己负责，在经期自己注意饮食 ， 在生活上也不要剧烈的运动 。不要等痛经或者月经不调的时候才后悔，那个时候后悔也是没有用的了 。
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