女性在月经来临后身体会比较虚弱，而且有很多需要注意的地方，尤其是饮食方面，如果饮食不适当，那么很容易让月经期间的女性出现各种不适症状，比如痛经等情况 。所以很多女性都想知道月经来了可以吃橘子吗？
水果本身具有可观的营养物质，平时经常吃水果还可以有效提高自身免疫力 。月经期间有很多的水果都是不可以吃的，但是却可以吃一些橘子 。橘子属于温性的水果，并不会对月经期间的女性身体造成影响，所以适当吃一些没有坏处 。
月经期间，千万不要吃凉性的水果，要不然女性会出现痛经等众多不适症状 。大家都知道，月经期间的女性不能吃太凉的食物 。食物太凉就会刺激到女性的身体，这样就会引起很多的身体不适 。凉性的水果有很多，比如火龙果，鸭梨，西瓜都是凉性水果 。
【月经来了可以吃橘子吗】月经期间，适当吃一些水果可以有效的预防便秘等症状的出现，还可以有效补充到体内所需营养 。但是不论什么水果，在月经期间都不可以吃的过多，吃的太多，很容易让月经期间的女性出现不适的症状，所以要多注意 。
-- 展开阅读全文 --
推荐阅读
- 测排卵b超需要喝水吗
- 月经第一天同房怎么办
- 月经提前和延后哪个好
- 37岁女人生二胎注意什么
- 备孕期有炎症怎么办
- 排卵期一般是几天结束
- 如何控制子宫肌瘤生长
- 河南十大传统名小吃美食
- 滋补猪蹄汤的10种做法