【备孕期间能不能烫头发】
结婚以后 ， 备孕也被提上日程 。而且备孕不是一个人的事情 ， 需要夫妻俩一起努力 ， 男性要戒掉一切不良习惯 ， 早睡早起 ， 规律饮食 。女性不能使用美白的护肤品 ， 多休息 。那么备孕期间能不能烫头发？
备孕期是不能烫头发的 ， 因为烫发剂中含有一些毒性物质 ， 会通过胎盘影响到胎儿 。因此要想烫头发 ， 女性需要在怀孕前三至六个进行 。除了烫头发 ， 也不能给头发染色 ， 因为染发剂含有的毒性物质也很多 ， 为了胎儿和自己的健康 ， 就暂时不要染发烫发了 。
备孕期 ， 女性需要吃三个月的叶酸 ， 来预防胎儿畸形 。而且在这段时间里 ， 多吃有营养的食物 ， 比如奶类食物、豆类食物以及肉类食物 ， 补充充足的营养 。另外 ， 每天都要进行适量的体育锻炼 ， 来提升身体素质 ， 为胎儿创建一个健康的生存环境 。
对于男性来说 ， 高温以及化学的食物会影响精子的成活率 ， 因此暂时不要从事这方面的工作 。而且平时有抽烟、酗酒的习惯也要改掉 ， 多去进行体育锻炼 ， 来提升精子的活力 。另外 ， 夫妻俩在夫妻生活中要注意次数 ， 注意卫生 。
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