包心菜是我们生活中非常常见的蔬菜 , 也是我们最喜欢吃的蔬菜之一 , 有时候肉类和其他蔬菜吃多了 , 换下口味炒一点包菜吃也很不错的 , 健康的生活就是要营养均衡搭配 。所以今天小编整理了一些关于包心菜的家常做法 , 一起来看看吧 。
包心菜家常做法大全20种推荐 一、五花肉香干炒包菜
所需材料:包菜1棵、香干200克、五花肉150克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、干辣椒5个、米醋少许、生抽2汤匙、料酒半汤匙、
做法步骤:
1.包菜剥开叶子 , 投洗干净 , 沥净水分 , 再将包菜撕成块 , 这道菜肴炒的好不好吃 , 这一步很重要 , 如果没沥净水 , 水分多 , 炒出的包菜口感不脆嫩 。
2.将五花肉去皮 , 五花肉不要带皮炒 , 容易溅油 , 再切成片 , 香干切成块 。
3.锅加水烧开 , 下入香干焯水2-3分钟 , 捞出 , 沥净水分待用 。
4.锅加油烧热 , 下入五花肉煎炒 , 将五花肉煎炒出油 , 将五花肉盛出待用 。
5.下入葱花、姜末、蒜片、干辣椒爆香 , 下入包菜大火煸炒 , 淋入几滴米醋 , 将包菜煸炒至断生 , 包菜稍变软 。
6.下入香干 , 五花肉 , 盐 , 生抽 , 料酒 , 大火快速翻炒均匀 , 关火 , 盛出装盘即可 。
二、经典家常卷心菜
用料:卷心菜 一半 , 蒜瓣 5个 , 酱油 适量 , 干辣椒 适量 。
做法步骤:
1、食材准备好
2、卷心菜切好
3、锅中倒入油 , 爆香大蒜
4、倒入卷心菜 , 煸炒
5、倒入欣和六月鲜10克轻酱油
6、翻炒均匀!
三、蚝油炒包菜
所需材料:包菜半棵、油盐适量、蚝油1汤匙、大蒜3瓣、
1.准备好所需材料 , 把包菜叶子剥下来 , 投洗干净 , 沥净水分 , 水分一定要沥净 , 水分大 , 炒不出包菜脆嫩的口感 , 而且还有一股淡淡的苦味 。蚝油是用生蚝熬制而成的调味料 , 蚝油味道鲜美、蚝香浓郁 。
2.把包菜用手撕成大小均匀些的块 , 梗的部位比较厚 , 不容易熟 , 用刀片一下 , 变薄了 , 就容易炒熟了 。
3.把大蒜切成末 。
4.锅内加入油烧热 , 下入蒜末爆香 。
5.下入包菜大火翻炒 , 将包菜翻炒至断生 。
6.加入蚝油 , 再加入少许盐 , 大火快速翻炒均匀 , 关火 , 盛出装盘即可 。
四、包心菜炒豆皮
食材
包心菜半个、东北豆腐皮一块、植物油30克、盐少许、大蒜两瓣 。
做法
1、包心菜去掉老叶 , 洗净 , 一分为二 , 切成细丝 。
2、豆腐皮切成与包心菜宽窄相似的丝 。
3、大蒜拍扁 , 剁成末 。
4、锅中倒油 , 油温热时 , 入包心菜丝 , 翻炒均匀 。
5、倒入豆腐皮 , 翻炒均匀 。
6、撒少许盐翻炒均匀 , 白菜丝变软后 , 撒入蒜末 , 翻拌均匀后出锅 。
五、手撕包菜
所需材料:包菜 1/2颗 /植物油 3汤匙 盐 2克 大蒜 4瓣 花椒 20粒 干辣椒 10个 生抽酱油 1汤匙 鸡精 1茶匙 醋 少许
做法:
1.把包菜叶子剥下来 , 投洗干净 , 沥净水分 , 一定要把水分沥净 , 将包菜用手撕成大小均匀的块 , 较厚的部位用刀片一下 。
2.干辣椒切去尾部 , 去籽 , 顺长切成段 , 大蒜切片 。
3.锅加油烧热 , 下入花椒小火炸至微焦 , 将花椒捞出不用 。
4.下入蒜片 , 干辣椒小火炒香(注意不要把干辣椒炸糊了) 。
5.下入包菜大火翻炒至颜色变深绿 , 呈半透明状 , 至断生即可 。
6.下入盐 , 鸡精 , 生抽 , 几滴醋大火快速翻炒均匀 , 盛出装盘即可 。
六、元蘑炒包心菜
食材
压缩元蘑25g、包心菜350g、油适量、盐适量、白糖适量、葱姜适量 。
【包心菜家常做法大全20种】做法
1、压缩元蘑用冷水浸泡 。
2、浸泡后的元蘑入锅煮10分钟后捞出沥干水 。
3、包心菜洗干净 , 撕成块 。
4、起油锅 。葱姜入锅煸香后包心菜入锅炒 。
5、元蘑入锅炒 。
6、加白糖炒 。加少许水 , 烧一会儿 。
7、加盐炒 , 炒均匀关火 , 盛出享用 。
七、香辣炒包菜
所需材料:包菜1棵、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、老干妈1汤匙、米醋1/3汤匙、生抽1汤匙、
做法步骤:
1.将包菜叶剥开 , 放在清水中洗净 , 捞出沥净水 , 一定要把水份沥净 , 否则炒制时炒的就不脆嫩了 。
2.将包菜叶用手撕成块 , 将葱切葱花 , 姜切末 , 大蒜切片 。
3.锅加油烧热 , 下入葱姜蒜爆香 。
4.下入包菜 , 开大火快炒至菜叶稍软 , 略呈半透明状 。
5.加入盐、米醋、生抽 , 老干妈 , 用大火快速翻炒均匀 , 关火 , 盛出装盘即可.
八、包菜西红柿炒干豆腐
所需材料:包菜半棵、西红柿2个、干豆腐2张、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、
1.把包菜叶子剥开 , 放在清水中洗净 , 沥净水分 , 再把包菜撕成块 。
2.将干豆腐切成菱形块 。
3.西红柿去蒂 , 切成块 。
4.锅加水烧开 , 下入干豆腐焯水1-2分钟 , 将干豆腐焯水至变软 , 将干豆腐捞出沥净水分待用 。
5.锅加油烧热 , 下入葱花、姜丝、蒜片爆香 。
6.下入西红柿块 , 包菜 , 大火翻炒 , 将包菜翻炒至断生
7.下入干豆腐 , 盐 , 大火翻炒均匀 , 关火 , 盛出装盘即可 。
九、油渣炒包心菜
食材
猪油渣2大勺、圆白菜1个、猪油1勺、干红辣椒3个、盐少许、酱油少许 。
做法
1、包心菜去掉老叶 , 清洗干净;
2、用手撕成大块;手撕虽然比刀切费一点点时间 , 但是截面能吸足汤汁 , 吃起来刀切的更入味儿;
3、猪油、猪油渣、干红辣椒准备好;葱姜蒜可以随自己喜欢放 , 其实有油渣已经很香很香了;
4、炒锅中舀一勺猪油;
5、融化后将一分为二的干红辣椒和油渣入锅中 , 小火煸炒出香味;
6、将包心菜倒入锅中翻炒几下 , 均匀沾上油脂;
7、撒少许盐、酱油 , 菜叶略变软即可关火出锅;
十、包菜肉末炒粉条
所需材料:包菜半棵、粉条1把、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、米醋几滴、酱油2汤匙、料酒半汤匙、
1.先把粉条放在容器内 , 浇入开水 , 使粉条变软 , 再用温水泡发1-2小时 , 时间不要太短 , 要把粉条充分泡发好 , 泡发至没有硬芯 。
2.把包菜叶子剥下来 , 投洗干净 , 沥净水分 , 一定要把水分沥净 , 然后把包菜撕成大小均匀的块 。
3.猪肉切成末 , 葱切葱花 , 姜切末 , 大蒜切片 , 干辣椒对半切开 , 辣椒籽不要 。
4.锅加水烧开 , 下入粉条焯水 , 把粉条焯水至变软 , 将粉条捞出 , 沥净水
5.把粉条放在容器内 , 加入1汤匙熟油 , 再加入1汤匙酱油 , 拌匀 , 这一步很重要 , 这样粉条炒制时就不会粘成一团 , 不会粘锅 , 根根分明 。
6.锅加油烧热 , 下入包菜大火煸炒 , 淋入几滴米醋 , 将包菜煸炒至断生 , 将包菜盛出待用 。
7.锅内再添加少许油 , 下入葱花 , 姜末 , 蒜片 , 干辣椒段 , 爆香 。下入肉末小火煸炒 , 将肉末炒至颜色变白 。
8.淋入料酒和酱油 , 将肉末翻炒上色 。下入炒好的包菜和粉条 , 再加入盐 , 大火快速翻炒均匀 , 关火 , 盛出装盘即可 。
十一、杏鲍菇炒包心菜
食材
杏鲍菇100g、包心菜150g、油适量、盐适量、味精适量、生抽适量、葱适量、胡萝卜适量、姜适量 。
做法
1、杏鲍菇、包心菜、胡萝卜择洗干净 。
2、杏鲍菇、胡萝卜切成丝 。
3、包心菜切成丝 。
4、起油锅 , 杏鲍菇入锅过油 。
5、胡萝卜入锅一起过油后盛出 。
6、再起油锅 , 葱姜入锅煸香 , 圆白菜入锅炒 。
7、过油后的杏鲍菇、胡萝卜入锅炒 , 加生抽炒 。
8、加盐、味精炒 。炒均匀即可出锅装盘享用 。
十二、西红柿尖椒炒包菜
所需材料:包菜1/2棵、西红柿1个、尖椒1个、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、
1.准备好所需材料 , 将包菜叶子剥开 , 投洗干净 , 沥净水分 , 买包菜时 , 挑选包菜相当坚硬结实 , 放在手上很有分量 , 外面的叶片呈绿色并且有光泽 。但是 , 春季的新鲜卷心菜一般包得有一些松散 , 要选择水灵且 柔软的那种 。
2.再将包菜切成条或者丝都可以.
3.将西红柿切成丁 , 尖椒切成丝 , 葱切葱花 , 大蒜切片.
4.锅加油烧热 , 下入葱花 , 蒜片爆香 , 再下入包菜丝大火煸炒 , 将包菜炒至稍变软.
5.下入西红柿丁翻炒 , 翻炒1-2分钟.
6.下入尖椒丝 , 盐煸炒 , 将尖椒丝煸炒至颜色变深 , 关火 , 盛出装盘即可.
十三、醋炒肉片包菜
1.将肉洗干净切薄片 , 切些蒜叶 , 蒜头切片 , 姜切丝 。
2.锅里烧开水 , 滴入料酒 , 放入肉片 , 烫一烫 。
3.将包菜撕片 , 用盐水泡一泡再洗干净 , 待用 。
4.锅里热油 , 炒香蒜片和姜 , 放入肉片炒开 , 加入适量生抽和料酒翻炒 。
5.加入包心菜 , 加入陈醋和少许老抽 , 翻炒 。
6.加入蒜叶和盐 , 炒二、三分钟即可出锅 。
十四、包菜炒三丝
所需材料:包菜半颗、干豆腐2张、粉丝1把、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒10几粒、干辣椒4-5个、生抽1汤匙、
1.准备好所需材料 , 包菜用半颗就可以了 , 干豆腐的各地叫法不一样 , 有的地方叫:豆皮、千张 。
2.首先要把粉丝泡发 , 把粉丝放在盆内 , 淋入开水 , 把粉丝烫软 , 然后再加一些凉水 , 用温水泡发粉丝 , 把粉丝泡发至无硬心的状态就可以了 。用这个方法泡发粉丝比较快 , 不能一直用热水泡发 , 容易把粉丝泡发碎了 , 用冷水泡发时间长 。
3.把包菜叶子剥下来 , 用清水洗净 , 沥净水分 , 再把包菜切成丝待用 。
4.干豆腐切成韭菜叶粗细的丝 , 葱切葱花 , 姜切丝 , 大蒜切片 , 干辣椒对半切开 , 辣椒籽不要 。
5.泡发好的粉丝捞出来 , 放在大碗内 , 加入1汤匙油 , 1汤匙生抽 , 拌匀 , 这样粉丝炒制时 , 就不会粘成一团 , 也不会粘锅 。这是炒粉丝不成团 , 不粘锅的一个小窍门 。
6.锅加水烧开 , 下入干豆腐丝焯水1-2分钟 , 把干豆腐丝焯水至变软 , 将干豆腐丝捞出待用 。
7.锅内加入油烧热 , 下入花椒小火炸制 , 将花椒小火炸制微焦 , 将花椒捞出不要 , 炸制花椒时要用小火炸制 , 用大火容易把花椒炸糊 , 炸不出花椒的椒香味 。下入葱花 , 姜丝 , 蒜片 , 干辣椒段爆香 。
8.下入包菜丝大火翻炒 , 把包菜丝炒至稍变软 。下入干豆腐丝和粉丝 , 再加入盐 , 快速翻炒均匀 , 关火 , 盛出装盘即可 。
十五、凉拌紫色包菜丝
1、备包菜 , 蒜 , 尖椒 。包菜清洗切丝 , 蒜 , 尖椒 , 葱切碎 。
2、先将包菜丝装碗里加盐腌10分腌入味 , 倒出腌出的水分 。
3、依次放进醋 , 香油 , 辣椒油 , 调味鲜 , 再放进香葱 , 蒜 , 尖椒 。
4、合拌均匀置片刻再次入味即可 。
十六、炝拌包菜
所需材料:包菜半颗、油盐适量、辣椒油1汤匙、花椒10-20粒、米醋1汤匙、白糖1茶匙、
1.把包菜叶子剥下来 , 放在清水中投洗干净 , 沥净水分 , 再用手撕成块待用 。
2.锅加水烧开 , 加入少许盐 , 几滴油 , 下入包菜焯水 , 将包菜焯水至颜色变深绿 , 将包菜捞出 , 包菜焯水时 , 在水中加入少许盐和几滴油 , 会使包菜颜色更翠绿 。
3.包菜焯好水后 , 捞出 , 放在冷水中 , 使包菜迅速降温 , 待包菜凉透后 , 捞出 , 用手攥下包菜的水分 , 放在深一些的容器内待用 , 包菜焯水后 , 要放在冷水中 , 使包菜迅速降温 , 这样可以保持包菜脆嫩的口感 , 叶子的颜色也不会变黄 。
4.锅加油烧热 , 下入花椒小火炸制花椒油 , 将花椒炸至微焦 , 关火 , 将花椒捞出不要 。
5.将热花椒油浇在包菜上 , 再加入辣椒油 , 盐 , 辣椒油 , 白糖 , 米醋 , 用筷子翻拌均匀 , 盛出装盘即可 。
十七、腌包菜
所需材料:包菜1颗、尖椒4-5个、小米辣4-5个、油盐适量、葱1段、姜1块、大蒜3瓣、生抽1袋(500ml)、白糖2汤匙、花椒10几粒、大料2个、
1.把包菜叶子剥下来 , 放到清水中投洗干净 , 再把包菜用手撕成大小均匀的块 。
2.芹菜摘去叶子 , 投洗干净 , 再把芹菜切成段 , 尖椒和小米辣都斜刀切成段 。
3.把包菜和尖椒段 , 小米椒段一起放到盆内 , 翻拌均匀 , 撒上盐 , 翻拌均匀 , 把包菜揉搓一下 , 腌制2小时 , 把包菜腌出菜水 。
4.准备好调料 , 大葱切成条 , 大蒜切片 , 姜切丝 , 酱油用普通生抽酱油就可以 , 用海鲜酱油味道更好 。
5.锅内加入油烧热 , 下入葱条 , 姜丝 , 蒜片 , 花椒 , 大料 , 小火炒出调料的香味 。
6.淋入酱油 , 加入白糖 , 烧开 , 小火煮4-5分钟 , 把调料的味道煮出来 , 关火 , 将葱姜蒜和花椒大料捞出来不用 , 把煮好的酱油汁凉晾 。
7.包菜腌制到时间后 , 用手把包菜的攥一下 , 攥去包菜的水分 , 把包菜放到容器内 , 容器内要擦干净 , 没有生水 , 容器最好选用带盖的 , 用保鲜盒或者玻璃罐子都可以 。
8.把凉晾的酱油汁淋在包菜里 , 酱油汁要没过包菜 , 腌制2小时后就可以食用了 , 一次吃不完 , 剩下的盖上盖子 , 放到冰箱冷藏保存 , 随吃随取 , 咸菜吃完后 , 剩下的汁 , 烧开后 , 下次腌制还可以用 。
十八、剁椒包菜拉皮
主料:大拉皮150克,包菜100克,鸡胸肉1小块
配料:剁椒1大勺,姜末蒜茸各半大勺,豉油汁1大勺,陈醋1茶勺,鸡精1茶勺,植物油,鸡汤少许
具体做法:
1.拉皮用水洗净,切成宽条.包菜洗净撕成片用开水焯一下,捞出,沥干水分.鸡胸肉切条备用 。
2.炒锅倒油,油热后下剁椒,蒜茸,姜末爆香,下鸡肉炒至变色,倒入包菜炒熟 。
3.最后放入拉皮,倒入少许鸡汤,加豉油汁,陈醋,鸡精炒匀即可 。
十九、包菜红萝卜炒肉
主料:包菜 , 红萝卜 , 青椒 , 猪肉各适量
配料:盐 , 油 , 味精 , 生抽各适量
具体做法:
1、将萝卜切片 , 包菜切块 , 辣椒和肉切丝 。
2、热锅热油放进猪肉炒片 , 再放进包菜 , 红萝卜片 , 包菜炒匀 。
3、放点盐将红萝卜炒熟 。
4、放点味精提鲜 , 炒匀出锅 。
二十、清炒包心菜
主料:包心菜、蒜末各适量
配料:蚝油、盐各适量
具体做法:
1、将包心菜清洗一下 , 放在案板上切开 , 待用 。
2、烧锅倒油烧热 , 下入蒜末炝锅 。
3、接着 , 下入切好的包心菜翻炒翻炒至断生 。
4、然后 , 加适量的蚝油、加适量的盐调味炒匀 , 即成 。
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