很多妈妈在准备怀孕的阶段以及怀孕时都会有要求说需要补充叶酸 。因为叶酸作为一种维生素 ， 对宝宝的各方面生长都有重要的影响 。在胎盘的形成有着重要作用 。同时还影响着宝宝的智力以及身体的发育 ， 备孕可以吃孕妇型叶酸吗？
备孕期间也可以吃的 。如果不确定在进行购买的时候也可以进行一些和药师的询问 ， 在备孕期间除了吃叶酸片进行补叶酸 ， 还可以通过食物补充 。含有丰富叶酸物质的食物有很多 ， 比如说各种绿叶蔬菜 ， 各式水果以及各种动物肝脏 。
叶酸要一直不断的补充 ， 对孕妇有哪些具体的作用呢？
【备孕可以吃孕妇型叶酸吗】1.精子质量 。在备孕期间最好爸爸也要进行对叶酸的补充 。爸爸叶酸的补充有助于调节生殖细胞 ， 也就是预防精子的质量下降 。
2.防止神经畸形 。很多宝宝在出生之后出现唇裂 ， 脊柱歪曲等等的畸形 。这些机型都和神经系统有关 。妈妈在备孕以及怀孕期间补充叶酸 ， 能有效防止神经系统导致的此类畸形 。
3.预防高脂血症 。对于妈妈自身的身体来说 ， 补充叶酸还能预防高脂血症 ， 减少怀孕风险 。
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