【怀孕二十周是多少天】怀孕20周,现在已经属于怀孕140天,建议要定期去医院进行产检,听从医生的安排做各项检查,以免胎儿发育出现问题 。对于怀孕中期这段时间的的身体,平常不要做剧烈的运动,很可能会影响胎儿的发育 。另外平时还是要注意自己的身体,多吃维生素以及纤维素含量高的食物,补充自身的营养,促进肠胃的蠕动,有助于食物的消化,防止出现消化不良以及便秘的情况 。建议可以在饭后通过走路的方式,来锻炼自己的身体,增强体质 。
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