枸杞子煮久了营养还在吗

枸杞子煮久了营养是在的 , 最好在吃的时候将枸杞子也一起吃掉 , 营养会吸收得更好。
枸杞子的功效:
【枸杞子煮久了营养还在吗】1、强身壮阳、提高男性的性功能 。枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳 , 能显著提高人体中血浆睾酮素含量 , 达到强身壮阳之功效 。对于性功能减退有明显的疗效 。
2、提高机体免疫功能 , 增强机体适应调节能力 。食用枸杞子不但可增强机体功能 , 促进健康恢复 , 而且能提高机体的抗病能力 , 抵御病邪的侵害 , 增强机体对各种有害刺激的适应能力 。
4、有效地延缓衰老 。枸杞子为扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药 , 自古以来就是滋补养人的上品 。
5、增强学习记忆功能 。枸杞子具有改善大脑的功能 , 增强人的学习记忆能力 。

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