【卵巢在哪个位置】
在女性的身体中,卵巢是很重要的结构,是女性生育不可缺少的,在近些年,女性卵巢发生病变的情况越来越多,对卵巢的检查,保养,也越来越重视了 。女性对卵巢正确健康的保养 , 会变的更加年轻,那卵巢在哪个位置?
卵巢的位置,会受大肠的影响发生移动 。卵巢一般在卵巢窝内,与盆腔壁的腹膜相连 。新生儿的卵巢位置比较高,位置有些斜 。成人的卵巢,位置比较低 , 它的长轴接近垂直位置 。输卵管处,在骨盆上口平面位置下方,静脉附近,与骶髂关节正好相对 。年龄大的女性的卵巢位置比成年女性还要低,卵巢位置会受到子宫位置的影响 。
女性保养卵巢,以下几点是需要注意的 。
1、提高自身体质 。对自身的疾病积极治疗,提高自身的机体体质 。
2、要合理饮食 。适当多的多吃一些含有植物性雌激素多的食物,一些豆类食品 , 比如豆腐、豆浆 。
3、注意补充维生素 。多吃一些鲜枣、西兰花、猕猴桃等,能补充体内对维生素c和维生素e的需求 。
4、要注意卫生 。外阴要保持清洁 , 内裤要勤换,月经期间避免同房 。
5、生活要有规律 。注意尽量不要熬夜 , 每天保证足够的睡眠 。
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