粥在中国人的饮食文化中是流传非常久的一种食物 , 全国各地几乎都有喝粥的习惯 , 而且粥的种类多样 , 吃法众多 , 今天本站就来盘点一下最经典的中国十大名粥 , 快来看看你有没有全喝过吧!
中国十大名粥排行榜1. 八宝粥
2. 绿豆粥
3. 银耳莲子粥
4. 黑米粥
5. 皮蛋瘦肉粥
6. 南瓜粥
7. 鸡肉粥
8. 红枣粥
9. 小米粥
10. 大米粥
1. 八宝粥八宝粥绝对是非常有名又传统的一种中国粥点 , 这种粥材料多样 , 通常有桂圆、莲子、花生、芸豆等等 , 浓稠香甜 , 在腊八节的时候有喝这种粥的习俗 。
2. 绿豆粥【中国十大名粥排行榜:皮蛋瘦肉粥上榜,你喝过几种】绿豆粥是在夏天的时候人们经常喝的一种粥 , 绿豆有清热解暑的功效 , 是最适合减肥的主食 , 因此在盛夏时节来上这么一碗冰凉可口的绿豆粥 , 一下子仿佛摆脱了燥热 。
3. 银耳莲子粥银耳莲子粥也一道非常营养又美味的粥点 , 也可以说是一道甜品 , 银耳对人体是非常有滋补功效的 , 还有清肠道、益气血的功效 , 所以粘滑的银耳粥非常健康 。
4. 黑米粥黑米粥通常被人们拿来当做早饭 , 一大早来上一碗黑米粥配上包子油条 , 就是一顿非常健康又好吃的早点了 , 而且黑米粥对于孕妇来说也是一种非常有益处的食物 。
5. 皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥是咸口粥类里面最出名的了 , 起源于广东一带 , 现在在全国各地都有皮蛋瘦肉粥 , 而且经过了不同地区的本土化改良 , 总体来说有皮蛋的清香、瘦肉的爽滑 。
6. 南瓜粥南瓜粥顾名思义就是以南瓜入白粥了 , 南瓜性温 , 对于脾虚气弱的人也非常滋补 , 而且里面含有的果胶也是不可多得的营养成分 , 南瓜粥的颜色鲜黄喜人 , 口感也是清甜 。
7. 鸡肉粥鸡肉粥同样也是带有肉类的咸口粥 , 鸡肉的鲜香加上白米的清香 , 两者经过慢慢熬煮 , 又粘又滑 , 吃起来别提有多可口了 。
8. 红枣粥红枣粥作为中国的十大名粥之一 , 也是很多人喜欢煮来喝的一种粥 , 红枣甜滋滋的味道加入清淡的白粥中 , 瞬间提升了口感和食欲 , 而且红枣对身体也很好哦 。
9. 小米粥小米粥众所周知 , 是非常养胃的一种粥点 , 小米的口感也是粒粒分明 , 慢慢熬煮出来的小米粥带有蛋蛋的米黄色 , 颜色看起来十分可人 , 对于肠道不好的人多喝小米粥很好 。
10. 大米粥大米粥绝对是最简单、最容易操作的一种粥了 , 别看它材料单一 , 但是确实最传统爽口的朴实粥点了 , 老百姓家里常常会做它 , 又好消化又有营养 。
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