月经是女性的好朋友，每个月都来一次 。不过也不要小看了月经，只有自己的月经是正常的 ， 才不会影响到以后受孕 。要是月经不太规律的话，一定要及时的调理月经，尽量让月经周期恢复正常 。那么月经哪样才算规律呢？
1.经期出血量
判断月经是不是规律的，可以看一看经期的出血量 。每个人在来月经的时候，出血量都是不同的 。如果是规律的月经，出血量大概在5~80毫升 。不过考虑到每个人来月经的时候，具体的数量没有办法去衡量，可以以个人的感觉作为参考 。
2.经期长度
经期长度也可以判断出月经是不是规律的 。一般情况下，月经会维持3~7天 。如果自己的月经周期小于三天 ， 这属于经期过短的情况 。要说自己来月经的时间超过7天甚至7天以上，这属于经期延长 。不管是经期过短还是过长，都是不正常的月经长度 。要及时的就医 ， 调整月经 。
【月经哪样才算规律呢】除了上面这两个指标之外 ， 还可以看看自己的月经周期是多少 。通常情况下都是隔28天左右来一次月经的 。可以参考自己来月经的时间，就能够判断出来自己的月经是不是规律的了 。
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