对于想怀孕的夫妻来说 ， 任何有助于怀孕的方法都值得一试 。不过怀孕不是夫妻之间某一个人的事情，难忍也需要配合调理身体，才能保证更快的受孕 。尤其是饮食上 ， 更需要做一些努力，那想怀孕男人吃什么助孕？
1、牡蛎
牡蛎是营养、保健、药用价值都非常高的贝类美食，肉质鲜美，很受人们的喜欢 。而且牡蛎中的微量元素也非常的丰富，尤其是锌含量超高，对男人的精子非常有好处 。备孕期间的男人可以每天吃一些牡蛎，有助于精子的质量和数量的提高，从而达到助孕的目的 。
2、生蚝
除了牡蛎外，还有生蚝也有助于提高男人的生育能力 。因为生蚝跟牡蛎一样，也是锌元素含量极高的美食 ， 可以提高男人的身体合成荷尔蒙，来维护摄护腺的正常功能，来达到尽快让女人受孕的目的 。
3、叶酸
大部分人都会认为只有备孕的女人才需要吃叶酸 ， 男人是不需要吃的 。其实不是这样，备孕的男人也需要服用一些叶酸才能保证女人更快的受孕 。因为男人的精子从产生到射出需要三个月的时间，这期间补充一些叶酸，有助于提高精子的质量 。
【想怀孕男人吃什么助孕】
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