现在不少准爸妈都知道备孕对于宝宝的健康是很重要的 ， 但也存在一些不正确的认识 ， 在备孕期可能做出一些不利于精子和卵子发育的事情 ， 特别是不少男性认为备孕主要是女性的工作 ， 不大注意自己的行为 。那么 ， 备孕能喝酒吗男？
男性在备孕时也不可喝酒 。怀孕不能只依靠女性一个人 ， 男性也要为受精卵提供精子 ， 如果精子质量不好或活性不达标 ， 也是很难怀孕的 ， 并直接影响到宝宝的健康 。所以 ， 男性在备孕期间要做到戒烟戒酒 ， 因为烟酒中的有害物质对男性精子会产生较大的损伤 ， 特别是酒精 ， 可能降低精子活性 ， 甚至导致精子畸形等 。
除了要远离烟酒 ， 男性备孕时也要做好检查 ， 需检查的项目有多重 。比如 ， 男性要先检查是否有传染性的疾病 ， 以免在怀孕时传染给孕妇和胎儿 。还要检查精子的活性和质量 ， 排除无精少精和死精等问题 。染色体的检查对于排除畸形宝宝也很重要 。
此外 ， 男性还要注意备孕期间的营养 ， 多吃些利于精子生产的食物 ， 比如枸杞和羊肉等补肾食品 ， 还有牡蛎和韭菜及猪肾羊肾等都有较好的补肾功效 。
【备孕能喝酒吗男】
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