【青汁能减肥吗 青汁能减肥吗吃了对身体有害吗】
近两年，青汁作为一种新的保健品，在市场上似乎得到了不错的反馈，它具有排毒、美容、健身的功效 。想知道青汁是否真的能减肥，必须知道什么是青汁 。目前市场上用青汁做的产品，成分冗杂 。只要无毒，含有叶绿素，几乎所有的产品都可以添加，比如树叶、野菜等绿色植物 。青汁中富含的成分是维生素E，但菠菜等绿色蔬菜几乎都含有大量维生素 。减肥的主要方法是摄入比你吃的多 。服用青汁后，不会使人体产生大量能量，减少食量，自然不会有明显的减肥效果 。其实青汁基本上是一种饮料，最大的功效和喝水差不多 。
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