【铁剂什么时候吃最好 铁剂什么时候吃最好】
1、 确诊缺铁性贫血时，要补充铁，而且要空腹补铁，因为空腹补铁吸收效果最好 。维生素C可以促进铁的吸收，所以在补铁的同时，可以补充维生素C或者吃富含维生素C的食物，比如新鲜的蔬菜和水果 。
2、 另外，补铁时应避免同时喝牛奶或茶，因为乳制品和茶抑制铁的吸收，最好在补铁2小时以上服用 。少数患者在服用铁剂后会出现胃肠道反应，如恶心 。如果患者有胃肠道反应，可以饭后补铁，可以减少胃肠道反应 。
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