1、好朋友迟到了
怀孕的第一信号是停经 。计划怀孕的女性都应该记住自己的月经日期 , 可用日历作记号 。
平时月经周期正常、身体健康的女性 , 如果没有采取任何避孕措施 , 在排卵期前后曾有正常的性生活 , 若是在月经周期后仍不来潮 , 这时可怀疑自己是否怀孕 。通过月经检测是否怀孕是最准确的方法 。孕妈妈们应该在月经超过正常月经周期7天以上再到医院检查确诊 , 才是最准确的 。小编建议:最好是到医院检查 , 因为个人检查有时候由于某种原因 , 很容易出现错误 。
如果是过期1个月 , 肯定是怀孕了 。但也不排除有些已经怀孕的孕妈妈 , 仍然会行经一、两次 , 细心的孕妈妈会发现:经血比平常要少 , 日期也较以往短些 。
2、基础体温升高了
基础体温是指经过较长时间睡眠(8小时以上)清醒后 , 在尚未进行任何活动之前 , 所测得的体温 。一般女性怀孕后 , 受孕激素的影响 , 而使体温维持在高温水平 。正常情况下 , 女性的基础体温是月经自来潮到中期(下次月经前2周)低体温、之后高体温(比前段体温约升高0 。4℃左右)的典型双向型体温 , 若后段时间的体温一直处于高温状态 , 且超过21天月经仍不来潮 , 则是早孕表现 。因为怀孕初期的体温相对较高 , 这是衡量怀孕与否的重要标志 。
月经期过了 , 可以通过测量基础体温来检测是否受孕 。晚上临睡前 , 将体温计的水银柱甩低于35℃ , 放于随手可取之处 , 便于次日醒后 , 在未开口说话、未起床活动之前 , 取体温计测口腔体温5分钟 , 连续测试3~4天 , 即可判断是否已经怀孕 。
高温并非指发烧的体温 , 而是指体温在36 。9℃-37 。2℃之间 。如果你后段时间的体温 , 这种高温状态持续21天以上 , 且无其他异常反应 , 月经也不来潮 , 甚至出现早孕反应 。那么祝福你 , 你很可能怀孕了 。
3、爱吃酸味食物
有些孕妈妈在月经过期不久(1-2个星期) , 胃口就开始发生改变 , 无故出现恶心、呕吐等症状 , 在早晨还会加重 。停经后 , 孕妈妈突然发现 , 喜欢吃原来不喜欢的食品了;讨厌油腻的食品;吃过一次的食品 , 第二次就不爱吃了;有些人简直什么都不想吃甚至闻到见到食品就要呕吐 , 等等 。
酸味食物是孕妈妈的最爱 , 因为酸性食物能刺激分泌胃液 , 又能提高消化酶的活性 , 促进肠蠕动 , 增加食欲 , 有利于食物的消化和吸收 , 所以多数孕妇喜爱吃酸的食物 。像杨梅这种水果对孕妈妈来说是相当有诱惑力的 。
从营养学角度来看 , 孕妈妈适当吃些酸性食物有利于母亲和胎宝宝的营养需要 , 还有利于铁的吸收 , 促进血红蛋白的形成 。但也不能盲目多吃 , 也应讲究科学 。
4、乳房变得肿胀
孕妈妈在停经之后 , 乳房会发胀 , 并逐渐增大 , 会出现胀痛 , 有类似月经来之前的感觉 , 可能会更剧烈一些 。乳头感到刺痛 , 乳晕变大、并出现褐色结节 , 乳房皮下可见静脉扩张 。
这是因为 , 孕妈妈怀孕后 , 体内的雌激素和孕激素水平迅速升高 , 而刺激乳腺组织的发育 。这种乳房发胀并没有发热 , 或其他异常现象 , 仅仅是一种正常的生理反应 。孕妈妈乳房变得肿胀 , 其作用是为了适应分娩后哺乳的需要;妊娠期乳腺发育的程度也是决定分泌乳汁多少的重要因素 。随着时间的推移 , 疼痛的感觉将逐渐消退 。整个妊娠期内 , 孕妈妈乳房会持续增长――有的甚至长大了三倍 。
5、总往厕所里跑
确定怀孕的另一个标志是尿频 , 甚至有很多人是因尿频去医院检查时才发现自己怀孕的 。
怀孕前3个月 , 许多孕妈妈会有尿频的情况 。这主要是子宫在慢慢变大时 , 使骨盆腔内器官相对位置的改变 , 导致膀胱承受的压力增加 , 使其容量减少 , 即便有很少的尿也会使孕妈妈产生尿意 , 进而发生尿频 。另外 , 身体中激素分泌的改变也会产生尿频 。到孕期的第4个月 , 子宫由骨盆腔进入腹腔 , 膀胱所受压力减轻 , 尿频症状会慢慢地减缓 。这种尿频 , 没有尿痛、尿急的感觉 , 与尿路感染有本质的区别 , 并不是非常明显 。
【怀孕的前兆 怀孕前兆有哪些】到现在为止 , 控制孕妇尿频的情况 , 唯一可行的就是控制饮水量 , 若想不起夜 , 孕妈妈最好在临睡前1-2小时内不要喝水 。很多做了妈妈的人说 , 产前尿频未尝不是件好事 , 因为它可以提前锻炼晚间起床 , 有助于宝宝出生后更好的照顾宝宝!
6、满脑子想的就是睡觉
几乎所有孕妈妈都会有疲惫不堪 , 想睡觉的症状 。所以 , 你一旦有精神疲乏、嗜睡的状态 , 且月经停止 , 就应该去医院检查是否怀孕了 。
在怀孕初期 , 孕妈妈常常感觉精神疲乏 , 动不动就想睡觉 , 其实这种嗜睡是正常的生理现象 。孕妈妈的基础新陈代谢增加 , 妊娠期母体分泌系统产生变化;黄体酮的大量分泌;体内热量消耗快 , 血糖不足等 , 都是嗜睡的原因 。怀孕初始 , 焦虑、期待的心理层面影响程度其实大于生理层面 , 也会导致疲惫容易嗜睡 。
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