【备孕可以用什么护肤品】
一般来说,备孕和怀孕期间使用的护肤品是需要特别注意的,护肤品含有许多不同种类的化学物质,人们比较担心这些化学物质会对自己身体造成影响,但也有一些温和不刺激的护肤品,那么,备孕可以用什么护肤品?
首先,备孕可以使用天然茶油或者孕妇专用的护肤品,特别是在冬季,皮肤比较干燥,涂点茶油会舒服很多,主要是要保持皮肤干净,常用清水冲洗,不要用太刺激性的洗面奶,可以用平时习惯用的洗面奶,每天用清水多洗几遍 。
其次,备孕期间的饮食也尤为重要,要多吃一些动物蛋白,还有含蛋白的食物,维生素等要适量补充,这样会使皮肤看起来更加光泽鲜亮,少吃含有咖啡因或兴奋剂的东西,比如咖啡、茶、酒等,多喝温开水,多吃坚果和谷物类的食物对身体有益 。
还有一点,泡澡时不要泡太久,泡澡太久会使皮肤脱水的,可以在水里适当加些精油等,尽量不要用普通的肥皂泡澡,可以使用PH中性的沐浴露,洗完澡后,可以在干燥的皮肤表面涂上温和性的润肤油,加以按摩,增加皮肤的水分 。
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