【备孕的男人能喝红酒吗】
现在不少人为了生下健康宝宝 ， 都会相当精心地提前准备一段时间 ， 也就是备孕 。备孕做好了确实对日后宝宝的健康安全有很重要的意义 ， 因此备孕的准爸爸准妈妈一定要遵守备孕的要求 。那么 ， 备孕的男人能喝红酒吗？
备孕期间最好不摄入酒精 。酒类中的一些成分对于男性的精子是有较大损害作用的 ， 因此备孕中的男性应当戒酒戒烟 。一些人认为红酒和白酒啤酒不同 ， 可适当饮用 ， 而实际上红酒中也是含有酒精成分的 ， 因此备孕的男性也尽量不要喝红酒 。
除了避免接触烟酒外 ， 男性还应当注意营养和提升精子的质量 。可以适当都吃些蛋白质多和补肾的食品 ， 比如牡蛎和海参以及羊肉等 。男性还要注意运动锻炼 ， 不要长时间地坐着 ， 以免生殖部位温度过高导致精子活性降低和影响精子产生等 。备孕期间注意多休息和养成规律的生活习惯 。
在怀孕前 ， 做好体检 ， 男性应检查精子活性和数量以及是否有传染性疾病等 。此外 ， 男性还要做下染色体检查 ， 看是否有异常状况 。有染色体异常的应当根据医生的建议 ， 进行科学的干预 ， 以免生下有缺陷的宝宝 。
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