在黑豆之中有很多的天然植物雌激素 ， 所以有不少女性在备孕的时候 ， 都会食用黑豆 ， 这对于备孕时很有帮助的 。其实女性朋友还可以喝一些黑豆浆 ， 也能够起到补充雌激素的作用 。那么 ， 备孕喝黑豆浆要喝几天呢？
女性在备孕的时候 ， 如果有雌激素偏少的问题 ， 或者是子宫内膜比较薄的话 ， 就可以食用黑豆 ， 或者是喝一些黑豆浆 。通常连续喝6-7天为一个周期 ， 女性朋友可以连着和两个周期 ， 而后再隔三差五的喝一些就可以了 。
女性朋友们在备孕的时候喝黑豆浆 ， 对于所需的营养是个很好的补充 。在黑豆里面有很多锌元素 ， 对于备孕很有利 。现在的女性一般都是在孕前三个月进行叶酸的补充 ， 而黑豆浆也可以提前三个月开始喝 。
【备孕喝黑豆浆要喝几天】黑豆浆促进排卵 ， 很适合备孕的女性饮用 ， 在喝了黑豆浆之后 ， 能够让子宫壁增厚 ， 让女性更容易怀上宝宝 。但是女性喝黑豆浆需要把握好量 ， 如果喝太多的话 ， 可能会适得其反 。女性可以在月经之后的第七天开始喝黑豆浆 ， 因为在这个时间段喝可以促进卵泡的发育 ， 还有助于女性的排卵 。
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