孕妇确实是非常辛苦的 ， 不但要适应自己的体重变化 ， 还要承受两个人的体重 ， 因此 ， 在孕期也是需要适当放松和保健的 。其实孕妇是可以进行按摩的 ， 只是要注意手法 ， 毕竟以胎宝宝的健康为重 。那么孕妇怎么推油？
普通人的按摩手法一般都是以点式按压为主要按摩方式 ， 这样能够是身体的痛感更加明显 ， 且能够按到穴位 。但是孕期是一个很特殊的阶段 ， 在按摩的时候是不能按压穴位的 ， 因此给孕妇推油按摩是不能采取点式按压的手法 。
因此孕期推油按摩的目的是放松身体 ， 增加孕妇的舒适感 ， 同时也要注意按摩的安全性 。一般给孕妇按摩采取片状和线状的按摩方式进行按摩 ， 这样不仅能让孕妇更能体会到舒适感 ， 还能保证按摩的安全性 。因为孕妇是不适合按摩穴位的 ， 很多穴位容易导致宫缩或是流产的发生 。给孕妇按摩一定要避开穴位 。
【孕妇怎么推油】按摩的时候一定要专心 ， 时间不少于十五分钟；孕妇一定不能选择在饥饿或是餐后按摩；在按摩的时候可以播放一些轻音乐以增加舒适感；按摩前要记得洗澡 ， 如果是直接接触皮肤的按摩 ， 洗完澡要涂一些润肤露；孕前三个月和临近预产期的前一个半月 ， 按摩一定要以轻柔为主；不要按摩大腿内侧和乳头 ， 因为容易引起宫缩 。
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