一、腊肠炒蒜苗 。
1、食材:腊肠、大蒜苗、盐、生抽、鸡精 。取一把大蒜苗 , 洗净备用 。
2、把蒜苗切成小段 , 蒜白和蒜叶分开 , 备用 。
3、取一根腊肠 , 将表面清洗 。
【腊肠怎么做好吃炒菜】4、将腊肠切片 , 备用 。
5、热里放少量油 , 烧热后加入腊肠 , 炒到肥肉析油变透明 。
6、加入蒜白 , 翻炒至断生 。
7、加入蒜叶 , 继续翻炒片刻 , 加入生抽 , 再加一点鸡精提鲜 。因为腊肠有咸味 , 所以只需要加入少量盐 。蒜叶炒熟后即可出锅 。
8、出锅 , 撒上葱花 。
二、腊肠炒菜薹 。
1、准备食材:菜薹1把、腊肠1根、蒜3瓣、油、盐 。锅中放少许油和少许水 , 将腊肠放入 。
2、煸炒至部分油脂后 , 且香肠微微缩小 , 加入蒜片继续煸炒 。
3、煸炒出香味后放入菜薹翻炒 。
4、菜薹翻炒变色后加入盐再翻炒一、两分钟即可盛入盘中 。
三、芥兰苗炒腊肠 。
1、准备食材:芥兰苗、盐少许、醋1勺、香油 。芥兰苗洗净控水 。
2、腊肠切段 , 葱切段 。
3、锅内少许油 , 炸干辣椒及花椒粒 , 煸出香味放腊肠和葱 。
4、倒入芥兰苗 , 加入蚝油少许 , 蒸鱼豉油少许 , 白胡椒粉少许 , 大火翻炒2-3分钟 , 出锅前撒点鸡精即可 。
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