【吃叶酸的作用】
1、在怀孕前 ， 男女双方同时服用叶酸 ， 可以进步精子、卵子质量 ， 从而进步受精卵的质量 。怀孕后女性持续服用叶酸 ， 可以有效的预防胎儿产生神经管畸形 。
2、孕妇在怀孕期间 ， 如果产生叶酸缺少 ， 会影响体内红细胞的生成和成熟 ， 容易引起妊娠期贫血 ， 还可以导致低体重儿的产生 ， 以及胎儿唇腭裂、心脏缺点等 。
3、日常可搭配维生素C一起服用 ， 后果更佳 ， 维生素C就是维生素(保护性命的元素) ， 维生素C属于水溶性维生素 ， 它可以预防坏血病 ， 增长肌体抗病才能 。孕妇缺少维生素C则容易患坏血病、贫血、流产及早产 ， 合理的弥补维生素C对自身和胎儿都是非常主要的 。
4、建议可以服用叶酸维C咀嚼片 ， 内含重要成分有维生素C 23.5mg、叶酸 183mg ， 每日摄入量 ， 每日1次 ， 每次2片 ， 咀嚼食用 ， 即可满足日常所需 ， 便利更利于人体接收 。
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