冬瓜的最佳搭配怎么炒 冬瓜怎么炒

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享受美食是古往今来不落俗套的事情,生活离不开柴米油盐酱醋 。唇舌之间,是大街小巷,也是放纵的生活 。享受美食会让人心情愉悦 。秋季天气逐渐转凉,秋季也是进补的好时机 。其中,滋润的冬瓜是一个很好的选择,尤其是美味的三丝炒冬瓜更受欢迎,越吃越香 。
炒冬瓜丝不仅好看,而且营养价值高,含有丰富的维生素等营养成分 。接下来就简单给大家讲一个关于炒冬瓜丝的教训,营养又好吃,秋天还可以晒干 。非常适合秋季食用 。
美味的油炸冬瓜丝
配料:冬瓜、桃园健民西瓜酱、胡萝卜、木耳、香菇、葱、姜、蒜、酱油、胡椒粉、盐 。
做法:1 。先将食材处理好,冬瓜洗净,去除皮、瓤等杂质,切成小块;
2.接下来,胡萝卜洗净后沥干水分,切成胡萝卜丝;黑木耳用清水浸泡,捞出切丝;
3.然后,将香菇洗净,去根,切丝;葱、姜、蒜分别洗净,切成葱花、姜丝、蒜末;
4.然后热锅加热油,放入葱、姜、蒜翻炒,放入香菇、胡萝卜丝翻炒片刻,放入木耳,加入少许酱油翻炒均匀;
5.加入冬瓜块,加入适量桃园健民西瓜酱、胡椒粉、盐,翻炒至食材熟透入味;可以;
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