【孕妇初期能吃海参吗】
海参的营养价值是非常高的 ， 可以为人体提供很多的营养 ， 所以在生活中很多人都喜欢吃海参 ， 但是当女性怀孕之后 ， 在吃的食物上都需要注意一下 ， 尤其是新手孕妈妈不知道怀孕期间可以吃什么 。那么孕妇初期能吃海参吗？
怀孕初期是可以吃海参的 ， 但是一定要注意的就是 ， 不可以吃过多的海参 ， 虽然海参富含的营养价值丰富 ， 但是也要注意摄入量 ， 因为不宜过多 ， 尤其是在怀孕初期的时候 ， 孕妇还不用特意的去大补特补 。
但是需要注意一下就是孕妇在怀孕期间不要吃海鲜 ， 当然不是指海参 ， 则是虾蟹因为这些海鲜类食物的刺激性相对来说是比较大的 ， 如果在怀孕期间吃螃蟹的话 ， 严重者还会造成流产 ， 还有就是不要吃桂圆 ， 因为吃桂圆可能会引起流产 。
有些人怀孕之后 ， 会吃很多应用物质含量高的食物 ， 其实这种做法是错误的 ， 因为补充营养过多 ， 对于大人和胎儿也没有太多的好处 ， 所以怀孕之后 ， 在饮食上面最好的就是合理搭配 ， 不要盲目的补充营养 ， 容易造成胎儿过大不好生产的情况 。
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