备孕的女性都希望能够早有些怀孕 ， 所以也会通过各种方式来增加受孕的几率 。女性在每次同房之后都期待能够成功怀孕 ， 有些人认为同房之后躺一会对着床有帮助 ， 那么同房后躺多久利于着床？
同房之后可以在臀部下面放一个小枕头 ， 这样能够将臀部抬高 ， 精液就不容易流出来 ， 可以在床上躺一两个小时 ， 这样着床的几率会高一些 。为了增加怀孕成功的几率 ， 建议同房不次数不可以太多 ， 这样会使精子和卵子的数量减少 ， 存活数量减少 ， 而且对夫妻感情也是不好的 。
同房之后不要吃太凉、寒性的食物 ， 像是冰淇淋、螃蟹、辣椒等容易刺激到子宫 ， 如果怀孕对胎儿也是不好的 。备孕期间要注意饮食均衡摄取 ， 不要大补 。吃饭后可以散散步 ， 不可以直接躺在床上 ， 可以去户外呼吸新鲜的空气 。
在备孕期间为了身体健康多数人都会去锻炼身体 ， 但是同房两天之内不要剧烈运动 ， 会影响着床的 ， 这个时间内需要多休息 ， 可以多躺着 。当女性月经迟迟没有来的时候 ， 可以通过早孕试纸进行测试 ， 观察是不是怀孕了 。
【同房后躺多久利于着床】
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