男性和女性相比 ， 性格上会有很大的不同 ， 男性通常都是不拘小节 ， 很少有情绪外露的情况 ， 比较能够隐忍 ， 不像女性 ， 情绪起伏比较大 ， 受到一点刺激 ， 就容易出现不良情绪 ， 关键是很多时候 ， 还不能及时调节 。
再加上女性有几个特殊时期 ， 在特殊时期当中 ， 体内激素变化较为明显 ， 对女性情绪也就会有影响 ， 如果女性长期不能调节过来 ， 就很容易患上心理疾病 ， 从相关数据也可以发现 ， 患上抑郁症的人群中 ， 女性患病人群是男性的1倍多 ， 但是 ， 随着社会的进步 ， 男性得抑郁症的几率也增大了 ， 就不得不让人重视一下 ， 男性的心理健康了 。
男性性格大多比较沉默 ， 就算是遇到不良情绪 ， 感觉很快也能调整过来 ， 但这并不代表 ， 他们的心理就是健康的 ， 有些男性看上去好像没什么异常 ， 可能在你不知道的情况下 ， 就被抑郁症盯上了 。那么 ， 该如何判断男性有没有患上抑郁症呢？
男性患上抑郁症 ， 大多会有4个表现 ， 及时了解一下
一、睡眠质量严重下降?
睡眠质量会下降得很明显 ， 主要体现在两方面 ， 一方面是老
失眠
， 就算睡着了 ， 也很容易醒 ， 一旦醒了 ， 再想入睡又会变得很困难 ， 就好像进入了死循环一样 ， 如此情况下 ， 睡眠质量如何能高 。另一方面就是
经常做梦
， 本来很少做梦的 ， 突然变得很多梦 ， 而且梦的内容都是奇奇怪怪的 ， 就容易扰乱人的心绪 ， 促使睡眠质量降低 。
二、攻击性变强 ， 且易怒?
男性的责任和压力 ， 相对女性还是比较大的 ， 因此 ， 男性表现出来的样子 ， 多数都是坚强而又沉稳 ， 很多事情都是一副好商量的样子 ， 很少有人产生冲突 ， 脾气也是比较好 。但男性患上抑郁症后 ， 性格上会发生很明显的变化 ， 从一个温顺的小绵羊 ， 突然变成了一个易怒且攻击性强的狮子 ， 就让人一时间很难接受 。
其实 ， 从另一面来讲的话 ， 还是能够理解的 ， 男性因为碍于面子 ， 有些不好的情绪或者压力 ， 不会与家人和朋友倾诉 ， 总是自己
闷着不说
，
长期积压在心里
， 问题始终得不到解决 ， 只会发展得越来越严重 ， 最终 ， 导致
心理出现疾病
， 抑郁症找上门来 。如果你身边有这样的人 ， 本来是很和蔼的一个人 ， 突然变得有攻击性 ， 事事针对你 ， 还特别爱计较 ， 动不动就会发脾气 ， 就要引起重视了 ， 他可能是患上抑郁症了 。
三、行为出现异常?
男性喝酒是很常见的事情 ， 平时应酬需要喝酒 ， 家庭朋友聚餐 ， 也是免不了要喝酒 。但喝酒也分情况 ， 有的人是天生爱喝酒 ， 有的人则是被逼无奈地去喝酒 ， 还有一些人 ， 本来不怎么喝酒 ， 突然开始酗酒 ， 就好像泡在了酒罐里 ， 整个人显得很颓废 ， 这种情况出现 ， 多半暗示他得了抑郁症 ， 正在被不良情绪控制着 。
除了
酗酒
这一异常行为 ， 还有
赌博、沉迷游戏、过度消费
， 甚至是出现一些过激的危险性行为 ， 在这一系列的反常表现中 ， 会感觉不良情绪被释放了 ， 觉得自己的抑郁情况有所改善 ， 但周围会觉得很奇怪 ， 若你身边有人出现相同情况 ， 别不在意 。
四、身体上出现异常?
抑郁症找上男性时 ， 男性的身体状态会逐渐变差 ， 也就会容易出现问题 ， 比较常见的异常状况 ， 就会有头痛、皮肤异常以及肠胃方面的异常反应 。比如莫名地觉得
皮肤瘙痒
以及
皮肤红肿
现象 ， 还有肠胃方面的反应 ， 食欲要么很好 ， 要么很差 ， 有时还可能出现
恶心、想吐、腹痛
的情况 ， 这些身体的反常现象出现 ， 不要忽视 ， 及时进行相关检查 ， 对健康会比较有利 。
不要觉得这些问题 ， 与抑郁症没有关系 ， 在这里严肃说明一下 ， 是有关系的 ， 情绪总是不太好 ， 就会影响人体的代谢和内分泌 ， 还可能对相关脏腑功能造成不良影响 ， 也就会导致身体出现以上几种异常表现 。
男性作为家中的顶梁柱 ， 还是应该多给予关心的 ， 不管是情绪上 ， 还是身体健康 ， 都不能漠不关心 ， 长期让男性处在不良情绪中 ， 就容易引来抑郁症 。对于身边男性出现的一些表现 ， 也要及时的给予关爱 ， 早点留意到 ， 并及时的查找原因 ， 或许能降低伤害 ， 也能早点改善问题 ， 男性自己也不要亏待自己 ， 有啥问题不要拖着 ， 及时解决会更有益身心健康 。
【有抑郁症的男生 做梦哭醒是抑郁症前兆】
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