体脂太高或者体脂过低都会影响受孕 ， 因此想要提高怀孕的概率 ， 体脂率最好是维持在正常的范围内 。但是很多人都不知道体脂率正常范围是多少 ， 因此就想了解下 ， 女生体脂率多少容易怀孕？下面就一起来看看小编的介绍吧 。
一般来说 ， 女性体脂率要达到23%以上才有怀孕和哺乳的能力 。如果低于23%就不利于优生优育 ， 因为女性怀孕10个月 ， 哺乳至少需要8个月 ， 这18个月所需要的能力主要是靠脂肪来提供的 。如果体内脂肪含量少 ， 就容易引起不孕 ， 即使怀孕了也容易引起流产、早产的情况 ， 还容易出现死胎以及孕妇营养不利的情况 。因此 ， 女性的体脂率不能低于23% ， 最好能够维持在25%-28%之间 。
【女生体脂率多少怀孕】当然了女性的体脂率也不能过高 ， 如果体脂率大于正常值的20%就表示肥胖 ， 而如果女性过于肥胖就容易出现高血压、血糖高的现象 ， 还可能会并发动脉硬化、冠心病等疾病 ， 因此为了自身的健康 ， 肥胖的女性应该适当的进行运动 ， 减少脂肪的摄入 ， 把体脂率维持在正常的范围内 。
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