怀孕8个月可以爬山吗


【怀孕8个月可以爬山吗】
有的女性比较喜欢运动和郊外游玩 , 即使怀孕也常常不能阻碍运动的脚步 。但是孕期毕竟是女性的一个特殊阶段 , 而孕期的注意事项也比较多 , 那么 , 爱运动的女性怀孕8个月可以爬山吗?
怀孕的女性在最初的孕早期三个月以及到孕晚期的后三个月 , 相对来说都是孕期比较危险的时期 , 也是比较容易出现意外情况的阶段 。而女性怀孕8个月的时候 , 正处于孕晚期后三个月的危险阶段 , 且爬山是一种较耗费体力的运动 , 因此 , 女性怀孕8个月是不建议 , 也不适合爬山运动 , 容易有意外情况发生 。
并且爬山的地点大多都处于郊外或山区风景景点等一些地方 , 而此地方也常常交通并不是十分便利或离室内医院也较远 , 如果一旦在爬山过程中出现早产征兆 , 则急救车辆无法尽快到达进行施救 , 而极有可能会影响到女性身体健康以及胎儿健康 。
因此 , 女性在怀孕8个月的时候 , 建议尽量的要选运动量小的活动方式 , 比如可以散散步或适量的爬几节楼梯等运动 , 这样既可以锻炼身体  , 同时也可以为临产时候顺利生产而做好准备 。
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