怀孕的时候感觉睡觉是一件比较头疼的事情，尤其是在怀孕中期的时候，怎么睡都害怕对小孩有影响，更别说右侧睡觉了，那么，孕16周可以右侧睡吗？下面小编就来给大家介绍下吧 。
孕16周可以右侧睡吗
最好不要右侧睡，一般怀孕中期或者是晚期的时候因为子宫大多数的是向右侧，所以最好是左侧睡觉，避免宝宝在肚子里面出现缺氧的情况 。
【孕16周可以右侧睡吗】孕妇睡觉的注意事项
1、不要睡过于柔软的床 。比如非常的柔软的席梦思床，躺上去是非常的舒服，但是对孕妇却不适合 。过于柔软的床会导致孕妇出现血液流通不畅，这样血氧含量将会减少，会造成宝宝宫内缺氧的 。
2、禁止使用电热毯 。特别是在寒冷的冬季，即使屋子里开着空调，很多孕妇依然会希望睡觉时被窝里很暖和，于是会选择电热毯，这是万万不可的 。因为电热毯会产生强烈的电磁辐射，严重的话导致胎儿停止细胞分裂，这样的后果很严重 。
3、不要左侧躺睡姿 。因为心脏在身体的左边，右侧睡觉不会压迫到心脏 。如果左侧睡的话，可能会导致胎儿慢性缺氧，所以在怀孕的时候最好是选择右侧躺 。
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