受疫情影响，很多考试都延迟了，下面是小编整理的相关信息，让我们一起去看一下吧，希望可以给大家带来帮助 。
受疫情影响考试名单
考试备考饮食上的注意事项 1、一般考试前一周不要随意改变平时的饮食习惯，不要食用平时考生没有吃过的新食物 。因为新食物平日没吃过，可能存在过敏、不耐受、胃肠不适等问题 。突然改变日常饮食结构，反而会让孩子不习惯，增加心理负担，不利于临场发挥 。考前要少吃容易产气、产酸的食物，如韭菜、地瓜、碳酸饮料等 。
2、如果考生出现咳嗽和哮喘，像虾、蟹类虽然含有大量的钙、磷、蛋白质，却不建议在备考期间食用，因为这些食物中的异性蛋白，会引起进一步过敏 。同样，考生应少吃荔枝、芒果等热性水果，防止“上火” 。
3、临时进补不妥 。营养和知识一样，要靠平时积累 。保健品绝非万能，保健品也有因人而异、适不适合的问题 。考生和家长不要期待那些标榜提神醒脑的产品会产生“特异功能”，如果不吸收、不适应的话，反而会导致腹泻、过敏、感冒上火等病症，与家长的意图适得其反 。
4、需坚持适当性原则 。什么都可以吃，但什么都要适量，不要吃得过饱 。
5、保健品不宜服用过多，因为保健品大多味甜，直接影响进食 。
6、菜肴清淡，多素少荤 。还要花样多变，注意菜的色、香、味 。
7、早餐要吃好，否则容易发生低血糖晕厥现象 。早餐的食量最好占全天食量的三分之一强 。除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆，最好再吃一些蔬菜 。
【2020受疫情影响考试名单汇总】8、多喝水 。充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应 。饮用的水以白开水为佳，切记不可用饮料代替 。
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